「 2016年03月 」一覧

IROTEC Power Squat Rackを購入した

部屋が狭いため置く場所がないにもかかわらず、我慢できずにとうとう購入してしまいました。本当はパワーラックが欲しかったのですが、天井が低い...

増量期終了!4ヶ月の完了結果

最終的に当初の目標だった10㎏増量には、到達できませんでした。増量って減量より難しいですね。4ヶ月経過したため増量期を終了して、維持期に移...

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