肩を痛めた!筋トレ&減量を中断中
やってしまいました。トレーニング中の怪我で、現在上半身のトレーニングを完全休養中です。それにともなって減量も中断しています。 怪我の原因 ...
やってしまいました。トレーニング中の怪我で、現在上半身のトレーニングを完全休養中です。それにともなって減量も中断しています。 怪我の原因 ...
やはりというか予想通りというか、ディフューザーを設置してから茶ゴケがかなり酷くなってきたので、ディフューザーをやめてシャワーパイプに戻しま...
前回、エビが全滅した後、再度チェリーレッドシュリンプと石巻貝を投入してみました。 が、5日後に全滅・・・。再々度投入、3日後に全滅・・・・...
昨年の大雨で、当時乗っていたHCR32が水没してちょうど1年になります。梅雨明け間近の最後の大雨の時、避難勧告が出るほどの雨量でした。 今...
BNR32の修理も終わり、久しぶりに温泉にでも行こうと高速に乗りました。 ハブやアテーサの調子を感じながら、快適な高速クルーズを満喫するつ...