減量期ダイエット途中経過
4月中旬から始めた減量期ダイエットも、およそ1ヶ月経過しました。途中経過を記録しておきます。 思いのほか順調 当初予想していたよりも...
「2015年05月」一覧
デジタルクッキングスケールTANITA KD-187を購入した
減量期ダイエットのためmyfitnesspalに登録して、カロリーや摂取栄養素の管理をしています。より管理し易いように、デジタルクッキン...
減量期ダイエットのためにmyfitnesspalを使ってみた
減量期のカロリーやタンパク質などの摂取量管理のために、myfitnesspalというフィットネス系のカロリー管理サイトに登録しました。 ...
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