「 Bulkup 」一覧

第2回増量期3ヶ月経過

第2回増量期も3ヶ月経過しました。今回は前回とは違い、今のところ思いのほか順調に進んでいます。 が、増えにくい体重に業を煮やして甘いものば...

第2回増量期2ヶ月経過

第2回増量期、2ヶ月目経過しました。前回の増量期に比べると、割りと順調に増量し始めたかなと言った感じです。 それでも予定からは1kgほど足...

第2回増量期1ヶ月経過

第2回増量期をスタートして、1ヶ月が経過しました。途中経過を確認します。 今回も期待していた通りには、増量できていません。 苦戦中 ...

増量期終了!4ヶ月の完了結果

最終的に当初の目標だった10㎏増量には、到達できませんでした。増量って減量より難しいですね。4ヶ月経過したため増量期を終了して、維持期に移行...

増量期3ヶ月経過

3ヶ月が経過しました。当初の目標には及びませんが、少しずつ増量しています。 増量にも停滞期ってある? 1ヶ月目はまったく増量できず、2ヶ...

増量期2ヶ月経過

2ヶ月目経過しました。僅かに増量し始めたかなと言った感じです。以前は太ったら減量といった感じだったので気付きませんでしたが、いざ意識して増量...

増量期1ヶ月経過

初の増量期をスタートして、1ヶ月が経過しました。途中経過を確認します。期待していた通りには、増量できていません。 苦戦中 思った以上に増...

初めての増量期に入りました

11月から、筋トレを開始して以来、初めての増量期に入りました。 減量と増量の周期 4月中旬~8月中旬まで減量期ということで、実践していま...

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